Los jugos de frutas frescas son ideales para limpiar y desintoxicar el organismo pues aportan gran cantidad de antioxidantes. Se los aconseja especialmente después de reuniones o festejos en que nos hallamos excedido en bebidas alcohólicas, comidas o tabaco.Sin embargo lo ideal es tomarlos cotidianamente sobre todo en la época estival.

Un jugo con el que se pueden preparar combinaciones naturales muy refrescantes y con propiedades depurativas es el de uvas, al cual se recomienda agregar alguna de las siguientes frutas: manzana, piña, melón, naranjas o durazno.

La proporción es de un racimo mediano de uva por persona y vaso. Se colocan los granos de uva en la licuadora, se le agrega zumo de limón pues contribuye a acentuar su sabor, al tiempo que refuerza su contenido en vitamina C, y con una cucharada de miel quedará  más suave y dulce. Una vez bien procesado y licuado se pasa por un colador para eliminar asperezas que hallan quedado de la piel y las pepitas.

Otros jugos desintoxicantes y bajos en calorías: naranja y manzana; de zanahoria, remolacha y apio (una de las verduras más depurativas); de naranja, pomelo y zanahoria; de tomate, apio y perejil.